망고 아보카도 소스

레시피로 이동

밝고 신선하며 톡 쏘는 망고 아보카도 살사는 타코, 칩, 버거 또는 거의 모든 음식과 완벽합니다! 자연적으로 완전 채식, 글루텐 프리, 팔레오 및 Whole30 승인을 받았습니다.

  망고 아보카도 살사 한 그릇은 칩이나 타코와 완벽합니다.

내가 원래 이 망고 아보카도 살사 레시피를 몇 년 전에 썼을 때, 그것은 내 검은 콩 버거 위에 올라가는 것이었다. 그 당시 우리는 또한 생선 타코에 이 톡 쏘는 달콤한 살사를 사용했습니다. 내 친구 중 한 명이 최근에 내 요리책에 적힌 대로 이 살사를 좋아한다고 말했습니다. 만든 지 몇 년이 흘렀기 때문에 레시피를 다시 방문하라는 알림을 받게 되어 기뻤습니다. 다음에는 검은콩 버거를 다시 방문해야 합니다. 이 살사가 잘 어울리기 때문입니다! 망고 아보카도 살사는 짭짤한 샬롯과 마늘, 달콤한 타르트 망고와 라임, 그리고 크리미한 아보카도의 완벽한 조합입니다. 그것은 많은 다른 음식에 놀랍고 모든 타코 바에 아름답게 추가됩니다. 사실, 나는 지금 다양한 살사와 과카몰리와 함께 타코 바 파티를 주최하는 꿈을 꾸고 있습니다. 재미있지 않겠습니까'>바로 여기.



  쉬운 망고 아보카도 살사를 위한 아름다운 재료에는 신선한 라임 주스, 샬롯, 망고, 아보카도가 있습니다.

이렇게 간단한 자연의 재료들이 모여서 이렇게 맛있는 음식을 만들 수 있다는 게 너무 좋아요. 이 쉬운 망고 아보카도 살사는 5~6가지 일상 재료로 10분 이내에 완성됩니다. 이 신선한 살사에는 기름이나 소금이 필요하지 않으며 망고, 아보카도, 샬롯, 라임, 마늘만 있으면 됩니다. 이 조리법에 사용할 아보카도를 선택할 때 방금 익은 아보카도를 찾으십시오. 단단한 면에 있는 아보카도는 이 조리법에서 더 잘 견디며 부서지지 않습니다.

  살사용 망고를 깍둑썰기하는 방법.

망고 많이 쓰세요'>   아마 칩을 곁들인 신선한 홈메이드 망고 아보카도 살사 한 그릇.

나는 내 것과 같은 다른 살사 요리법을 공유했습니다. 신선한 토마토 소스 나는 여름에 우리 정원 토마토로 만드는 것을 좋아합니다. 망고 아보카도 살사는 내가 일년 내내 만드는 것을 좋아하는 것입니다. 간단하고 몇 가지 일상적인 재료만 있으면 됩니다. 이 살사는 부드럽고 어린이 친화적입니다. 매콤하게 드시고 싶으시면 할라피뇨 깍두기를 조금 넣으시면 됩니다.

  망고 아보카도 소스

마지막 불타는 주제: 고수. 허브의 경우 사람들은 고수에 대해 매우 강한 감정을 가지고 있습니다. 영국에 계시다면 고수를 고수로 알고 계실 것입니다. 레시피 영상을 올릴 때마다 페이스북 실란트로와 함께 '당신은 그 무시무시한 실란트로까지 나를 가졌습니다! 왝!' 고수의 맛이 비누와 같은지 여부는 유전적일 수 있습니다. 나'>

다음 바베큐 또는 타코 밤에 이 망고 아보카도 살사를 가져오는 것을 잊지 마세요!

콘텐츠로 계속

재료

  • 껍질을 벗기고 씨를 빼고 깍둑썰기한 중간 크기의 익은 망고 1개
  • 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 깍둑썰기한 아보카도 1개
  • 잘게 썬 작은 샬롯 1개
  • 1 라임 주스
  • 잘게 다지거나 으깬 마늘 1쪽
  • 다진 신선한 고수 1/4컵
  • 껍질을 벗기고 씨를 빼고 깍둑썰기한 중간 크기의 익은 망고 1개
  • 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 깍둑썰기한 아보카도 1개
  • 잘게 썬 작은 샬롯 1개
  • 1 라임 주스
  • 잘게 다지거나 으깬 마늘 1쪽
  • 다진 신선한 고수 1/4컵

지침

  1. 다진 망고, 아보카도, 샬롯을 중간 크기의 볼에 담습니다. 라임 주스, 마늘, 고수를 넣고 아보카도가 으깨지지 않도록 조심하면서 아주 살살 저어 섞습니다. 그릇을 덮고 서빙할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.

메모

저장: 나는 냉장고에서 1시간 정도 식힌 후에 이 살사를 가장 좋아합니다. 이 살사는 하루 전에 미리 만들어질 수 있습니다. 라임 주스는 아보카도를 신선하게 유지하므로 일찍 만들 경우 많은 양을 사용하십시오. 옵션: 매운 음식을 좋아한다면 씨를 빼고 잘게 썬 할라피뇨 1/2~1개를 추가할 수 있습니다.

영양 정보:
생산하다: 6 서빙 사이즈: 1
1회 제공량: 칼로리: 123 총 지방: 7g 포화 지방: 1g 트랜스 지방: 0g 불포화 지방: 5g 콜레스테롤: 0mg 나트륨: 7mg 탄수화물: 16g 섬유: 5g 설탕: 9g 단백질: 2g